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减肥常识

药物减肥需谨慎 4大禁忌你一定要知道

  减肥是女性永恒的话题,减肥的方法有很多,就看你选择怎么减肥,减肥训练营了解到大多数不爱运动又不想节食的美女们都会选择药物减肥,那样既省了时间还得到满意的效果;但是你们都知道选择药物减肥都有哪些利与弊吗?知道怎么样健康地药物减肥吗我想减肥药在大家的身边已经见怪不怪了,或许身边的人甚至是自己都在服用减肥药,但是你们都了解减肥药吗?在获得好身材的同时,副作用也会在你的身边蔓延,造成身体的危害。
 
减肥图片
 
  一、抑制食欲类减肥药:
  当食欲比较旺盛,控制饮食不宜耐受时,使用一些抑制食欲的药物。其原理主要是通过兴奋下丘脑饱觉中枢,控制食欲中枢,再通过神经的作用抑制食欲,使肥胖者容易接受饮食量控制。
 
  二、增加排出量的药物:
  此类药物是通过利尿、排便使减肥者既减轻体重,又抑制口渴,从而达到减肥目的。
 
  三、增加肠胃蠕动的药物:
  加速排泄的减肥药 此类药物是以其增加肠胃的蠕动,加速所进饮食的排泄,减少食物在肠胃中的停留时间,使食物在未能被吸收转化为脂肪之前,就已被排出体外,而达到减肥的目的。
 
  四、增加热量消耗的减肥药:
  此类药物能使人体内的热能散失,促进体内的分解代谢,抑制合成代谢,从而降低肥胖者的体重,以达到减肥的目的。每天饭后还可以搭配饮用一杯,它可以辅助排毒减肥。
 
  以上的四种类型的减肥药都有达到减轻体重的效果,但是却都会有一定程度地危害到我们的身体健康,比如说我们的身体会出现一些脱水现象,皮肤变得暗淡无光等,活动能力大大降低,影响身体健康等等。所以告诫各位正在减肥或者准备减肥的MM们谨慎选择,健康才是第一位。



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