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训练准备

 减肥营入营前物品准备:
1、自备物品:身份证件、运动服装(4套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、拖鞋、雨伞、运动背包1只、饮水杯、换洗内衣裤(多件)、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发露等。
2、减肥营提供物品:短袖T恤1件、毛巾浴巾、水桶1个、洗衣粉1袋、晾衣架6只。
3、勿带物品: 食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品;
4、禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

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